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孕妇可以喝紫菜汤蛋花汤吗？
补充说明：孕妇可以喝紫菜汤蛋花汤吗？
2020-01-19 18:00
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般可以喝紫菜汤蛋花汤，但要注意适量。
紫菜汤蛋花汤中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，孕妇适量喝紫菜汤蛋花汤可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。但要避免长期过量喝，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇日常应注意营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。同时还需要定期去医院进行产检，可以及时了解胎儿的生长发育情况。日常还要注意规律作息，避免过度劳累。
2023-01-18 15:18
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