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经常吃猪头肉对身体有害吗?
补充说明:经常吃猪头肉对身体有害吗?
2020-01-19 19:14
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经常吃猪头肉对身体的作用不能一概而论,通常既有好处也有坏处。
1、经常吃猪头肉的好处:猪头肉含有营养成分,如维生素B、锰、镁和铁等矿物质以及蛋白质。一般经常吃一些可以为身体提供营养,对健康有益,例如可以为身体提供能量。维生素B有助于增强体质,其中的铁元素也有助于改善缺铁性贫血。2、经常吃猪头肉的坏处:由于猪头肉中脂肪和胆固醇含量高,如果经常吃得太多,会对健康有害,容易导致体重增加,还可能增加高血压和高血糖的风险。
建议患者无论在日常生活中吃什么,都应该控制量,避免吃得太多,这会对健康有害。
2022-08-31 18:26
举报猪头肉含有较高的脂类,经常食用猪头肉容易引起高血脂等问题。高血脂会影响心血管功能,造成动脉粥样硬化,甚至以前脑梗塞、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。需要注意清淡饮食,多吃青菜水果;适当运动,坚持体育锻炼;注意休息,不能熬夜;注意复查血压及血脂。
2020-01-22 15:45
举报经常吃猪头肉容易引起血压、血脂升高。目前有高血压的表现。建议口服苯磺酸氨录地平片或硝苯地平缓释片进行降压治疗。平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意低盐低脂饮食,不能抽烟喝酒,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情,每天要适当的运动,控制体重。
2020-01-22 15:24
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。