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打羽毛球小手臂肌肉拉伤怎么处理？
补充说明：打羽毛球小手臂肌肉拉伤怎么处理？
a******W 2020-01-20 21:57
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
肌肉拉伤后要立即进行冷处理：用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，预防肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
2020-01-20 22:18
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林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可选用消炎镇痛类药物，也可外用贴膏贴于患处。早期休息制动，恢复期适当功能锻炼。目前可以先冰敷患处，在48小时后改用热敷。肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，预防再度拉伤。
2020-01-20 22:35
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