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白天我是特别活泼的一个人,等到了晚上就好

发病时间:不清楚

白天我是特别活泼的一个人,等到了晚上就好像变成另外一个人心情特别不好,喜欢把自己锁在房间把窗帘拉上在黑漆漆的房间一坐就是一下午到晚上,放着音乐可以整整哭好几个小时感觉想什么都特别难过,世界就好像与自己反着,并且从去年开始就多半这样了

晴****** 2020-03-21 20:06 投诉

焦虑 压抑 心理医生

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精选回答(1)

王玉 主管护师 长治市郊区人民医院

擅长:本人擅长儿科消化系统,新生儿黄疸,母乳性黄疸,急性上呼吸道感染,支气管炎等

提问

这个考虑是您心情太压抑,太焦虑的原因导致的,需要自我调节或者通过心理医生来调理的。建议您平时多增加一些社交活动或者和同学的交流,通过转移注意力等方式来进行改善,平时调节好自己的情绪,不要太焦虑了,有什么事情也可以寻求家长的帮助,多听轻音乐也可以改善的。

2020-03-22 20:12

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