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年轻人得了腰椎退行性变怎么办
补充说明：年轻人得了腰椎退行性变怎么办
2021-03-26 19:50
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
腰椎的退行性变是骨质退化的一种改变，也是最常见的导致腰部疼痛的原因，主要发生于中老年人，与长时间的慢性劳损有关，也与日常生活当中的不良工作习惯，坐姿等有关联。可以按照以下方法进行治疗。
1、体疗：适用于早期，如果是腰椎关节改变不大，对慢性疼痛的效果好，急性疼痛时要停止或减轻活动量。2、推拿按摩：可缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能的恢复。3、针灸：适用于腰肌有紧张，疼痛局限者，可同时配合拔罐。4、牵引：减少关节摩擦，缓解肌肉痉挛。5、药物：常用的药物有布洛芬，消炎痛等，其中的中药有活络丹等，要在医生的指导下用药。
平时注意个人的生活习惯，尽量的避免反复弯腰、劳累、重体力劳动、久站久坐等有助于缓解。
2022-09-26 22:02
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