发病时间：不清楚
补充说明：女性为什么不能吃紫薯
a******W 2020-03-26 19:51
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
女性并不是完全不能吃紫薯。
紫薯中含有大量的花青素，是一种营养价值非常高的食材，吃紫薯能够有效的延缓身体衰老，增强人体的抗癌能力。但是部分女性在吃了紫薯之后可能会出现消化不良，加重肠胃的负担，对身体健康产生危害，所以才有了女性不能吃紫薯的说法，其实女性适量吃紫薯能够提高身体素质，预防多种疾病的发生，还能够提高女性的抗癌能力。
但是吃紫薯也是有许多禁忌的，第一是注意不能够过量，因为紫薯中含有大量的氧化酶，在进入肠胃以后，容易产生二氧化碳，导致腹胀。第二，紫薯禁止生吃，因为紫薯中含有大量的淀粉，不经过高温很难将这些淀粉消化和吸收，加重肠胃负担，出现消化不良。
2020-03-26 20:09
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