发病时间：不清楚
怀孕初期除了吃叶酸，还需要补充别的吗？
补充说明：怀孕初期除了吃叶酸，还需要补充别的吗？
a******W 2020-04-21 15:10
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精选回答(2)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
怀孕初期除了吃叶酸，还要多补充各种维生素以及营养物质，比如多吃一些富含维生素，蛋白质的食物，要荤素结合，饮食要均衡，食物要多样化。怀孕初期因为有妊娠反应，不要吃甜的，不要吃辛辣的。从怀孕4个月开始，就需要常规口服补血补钙的药物了。一定要定时做产前检查。孕妇在怀孕初期时可以多吃一些鱼肉、牛奶、鸡蛋和肉类蛋白含量比较丰富的食物，可以有效地补充身体所需要的营养成分。
2020-04-22 10:08
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
在怀孕初期除了补充叶酸，不需要再额外的补充营养素。叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要物质，在怀孕前三个月就需要开始服用，一直服用到怀孕后的第4个月底停止。
在怀孕初期，主要是通过食疗，多吃蔬菜、水果以及适量优质蛋白质之类的食物，全面多样化，少量多餐，不要暴饮暴食。在怀孕初期肠胃功能紊乱，如果吃得不当，就有可能会出现不消化的情况，怀孕三个月以后再适当的补充钙片。
2020-04-21 18:37
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