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哺乳期的宝妈吃什么能让宝宝便便稠些
补充说明：哺乳期的宝妈吃什么能让宝宝便便稠些
2021-05-13 14:59
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
哺乳期的宝妈可以吃一些新鲜的蔬菜水果、富含膳食纤维的食物、通便的药物等，能让宝宝便便稠些。
1、新鲜的蔬菜水果
哺乳期的宝妈可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、香蕉、火龙果等，可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，从而使宝宝便便稠些。
2、富含膳食纤维的食物
哺乳期的宝妈还可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、香蕉等，可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，从而使宝宝便便稠些。
3、通便的药物
如果宝宝便便比较干，还可以遵医嘱服用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，从而使宝宝便便稠些。
除此之外，还可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等，都可以促进宝宝的生长发育，有利于宝宝的身体健康。
2022-09-02 16:36
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