首页> 营养科> 胡萝卜和菠菜可以一起吃吗

胡萝卜和菠菜可以一起吃吗

发病时间：不清楚

胡萝卜和菠菜可以一起吃吗

补充说明：胡萝卜和菠菜可以一起吃吗

2020-05-15 19:15

胡萝卜菠菜消化腹痛恶心维生素C 钾镁微量元素肠道维生素烟酸

我要咨询

其他人还在看

备孕能吃什么 dha藻油软胶囊副作用刚睡醒体重是不是偏高维生素是矿物质吗益生菌夏天要放冰箱吗碳酸钙d3是什么

精选回答(1)

王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院三甲

擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

胡萝卜和菠菜可以一起吃。
胡萝卜和菠菜营养丰富，有益健康，应该注意适当地食用，过量食用可能会影响消化功能，引起腹痛和恶心等不适。胡萝卜富含膳食纤维，可补充胡萝卜素、维生素C、钾和镁等必需微量元素，还可以滋润肠道，促进消化。菠菜富含植物纤维、多种维生素，如烟酸、核黄素、胡萝卜素、维生素C和矿物质元素等。吃菠菜不仅可以满足身体对多种微量元素的需求，还能促进消化，加速肠蠕动，帮助排便。
建议菠菜和胡萝卜应清洗干净，避免农药残留，应该注意少吃盐和油，健康饮食。

2022-07-06 20:16

疾病百科

•恶心（反胃）

恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。

症状起因：一、消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎;二、内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎;三、中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病;四、药物引起：化疗药物、洋地黄类药物、某些抗生素如红霉素;五、晕动症：晕车晕船的人发作时可出现恶心、呕吐;六、神经性呕吐：有些人从儿童期或学生时代就开始发病，可有家庭史，女性多见;七、其他：急性青光眼、美尼尔氏症，妊娠呕吐、消化不良等。
可能疾病：慢性乙肝时行感冒宿醉心脏病肝热病
常见检查：回归热螺旋体血清甲型肝炎抗原脑池显象无痛胃镜电子胃镜精氨酸
就诊科室：内科

适用药品

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

三九胃泰颗粒

清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

小儿泄泻小儿尿感宫颈炎盆腔炎胃炎慢性浅表性胃炎肠炎痢疾