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月经期间喝山楂水可以吗
补充说明：月经期间喝山楂水可以吗
2021-06-04 18:46
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
月经期间通常是可以喝山楂水的，但是要控制好饮用量。
山楂水是由山楂压榨而成的，里面含有丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃酸的分泌。由于部分女性在月经期间可能会出现食欲不振的情况，此时可以适当喝山楂水进行缓解，通常具有一定的作用。虽然山楂水的好处有很多，但是喝过多以后，可能会加速胃酸的分泌，从而出现胃部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有反酸水的现象，在一定程度上也会给身体带来损伤。
在月经期间，一定要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃富含蛋白质的食物，但是避免吃生冷寒凉类的食物。还要注意腹部的保暖，避免受凉，也要避免做重体力劳动，否则会使腹部受到牵拉，从而诱发痛经等疾病。
2022-08-26 23:50
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