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大腿肌肉痛是什么原因引起的
补充说明：大腿肌肉痛是什么原因引起的
2020-06-11 16:06
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黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
提问
大腿肌肉酸痛主要是见于运动量过大，活动量大导致局部的乳酸增多会出现肌肉酸痛的情况；静脉回流不好，血液流通不畅会导致局部的水肿，也会出现局部的酸痛肿胀；环境过于潮湿，腿部受凉也会出现腿部转筋，肌肉酸痛的症状。
腿部肌肉酸痛可以用温水热敷，每天坚持泡脚效果都是不错的，可以促进局部的血液循环，有利于酸痛的缓解。偶尔的按摩小腿部或者是拔罐都是好的保健项目，可以适当的应用。平时睡觉的时候可以采取头低脚高位，有利于静脉血液回流也可以缓解腿部酸痛。
2023-01-18 15:18
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