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早餐后多久吃水果
补充说明：早餐后多久吃水果
2021-06-11 16:23
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精选回答(1)
一般情况下，早餐后可以马上吃水果，但不建议立即吃。
水果中含有丰富的维生素和微量元素，适量食用可以为身体提供所需要的营养，同时还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。但如果早餐后立即吃水果，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。因此，建议早餐后适量吃水果，可以先吃一个苹果，再吃另一个苹果。如果吃了一个苹果后，身体没有出现不适症状，此时可以不用过于担心。如果吃了两个苹果后，身体出现了不适症状，可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物促进消化。
吃水果时应注意适量，避免一次性吃太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。如果早餐后出现腹痛、腹胀等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物。平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免食用过多的水果，以免加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
2023-01-13 16:28
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
