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坐月子能吃猪腰子吗
补充说明:坐月子能吃猪腰子吗
2021-06-12 10:28
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坐月子期间最好不要吃猪腰子,猪腰子这种食物特别难以消化,会给胃部造成负担的,但是可以把猪腰子炖成汤来喝,营养特别的丰富,炖汤的时候要特别注意,不要放太多的盐,如果口味太重,可能不利于产后的恢复,也容易造成上火的情况发生。在坐月子期间可以喝一些比较容易消化的汤,比如说喝点鸡汤排骨汤,或者直接喝一些粥,像小米山药粥不仅可以起到补血的作用,而且可以补气的,能够快速让身体得到复原。
2022-09-05 09:38
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