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坐月子能吃黄花菜吗
补充说明：坐月子能吃黄花菜吗
2024-04-29 20:38
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月子期间产妇可以适量食用黄花菜。
黄花菜中含有丰富的维生素A、维生素C和膳食纤维等营养成分，能够促进伤口愈合，提高免疫力，加速新陈代谢，对于产后恢复有积极的作用。但需注意的是，黄花菜属于寒性食物，过量食用可能会导致肠胃不适，因此建议产妇在食用时控制好量。
如果产妇对黄花菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在坐月子期间，饮食应以清淡、易消化为主，并且要避免辛辣刺激性的食物，同时还要做好保暖措施，以免受凉。
2024-04-29 21:11
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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