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例假可以吃韭菜吗
补充说明：例假可以吃韭菜吗
2021-06-22 11:03
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王芳 主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：妇科内分泌及妇科肿瘤
提问
例假期间适量食用韭菜有益健康。
韭菜含有丰富的营养物质，如维生素和矿物质，以及具有活血化瘀作用的成分，如韭菜籽提取物。这些成分有助于促进血液循环，缓解经期不适症状，如腹痛和经血不畅。然而，由于韭菜具有一定的刺激性，过量食用可能会导致肠胃不适，因此在例假期间应适量食用韭菜。
2022-09-09 10:21
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
