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哺乳期能吃冰棍吗
补充说明：哺乳期能吃冰棍吗
2020-06-24 10:28
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
哺乳期一般是可以吃冰棍的，但是要注意适量。
哺乳期的女性，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时胃肠功能也会比较虚弱。冰棍属于寒凉食物，适当吃可以起到清热解暑的作用，而且还可以辅助缓解口干口渴的现象。但是如果长期大量吃，可能会对胃肠道造成一定刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以要注意适量。
在日常生活中，哺乳期间要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，比如辣椒、麻椒、冰淇淋等，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的现象。
2023-07-25 01:04
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王丽萍 主治医师 济南市第四人民医院 三甲
擅长：熟悉各类阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤。多囊卵巢综合症。附件炎，子宫内膜异位症。子宫腺肌症的诊治，预防与保健。 如果妇产科常见病多发病的疑问，可以随时来咨询！
提问
哺乳期能吃冰棍，不过一定要控制好量，偶尔的吃一次对身体影响不是很大，尤其是在天气热的时候，如果吃的太多，可能会出现腹部胀痛或者是腹泻。哺乳期间应该多吃有营养的温热的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、排骨汤等，能够促进乳汁分泌，确保母乳质量。应该掌握正确的喂养孩子方法，也要注意乳房部位的清洁，选择合适的内衣，不可以太紧，也不可以太松。
2020-07-02 13:02
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