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高血压吃红薯好不好
补充说明：高血压吃红薯好不好
a******W 2020-06-24 11:11
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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
高血压患者少量的吃红薯是比较好的，红薯是粗纤维食物，富含微量元素和维生素，尤其是钾元素含量较高，钾元素能促进钠离子排出而维持离子平衡，有稳定血压的效果。且红薯中膳食纤维丰富，对于平衡血糖血脂都有帮助。但是任何事物在食用时都有一个度，红薯不可以多吃，过多食用的话，红薯中较多的糖分和碳水化合物会导致胃胀。
2020-07-02 13:21
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