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老年人多梦是什么原因
补充说明:老年人多梦是什么原因
a******W 2020-06-29 10:21
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老年人多梦有可能与精神压力过大、身体过度劳累、躯体疾病、植物神经功能紊乱等等有关。如果只是单纯的多,通常可通过自身调理,最好不要给予自身过大的精神压力,睡觉前尽量不要做剧烈运动,可在医生的指导下服用有助于安神的药物。神经衰弱也有可能会出现多梦的情况,日常需要稳定自身情绪,保持舒畅的心情,以及生活起居和饮食有规律,晚上睡觉之前最好不要吃得过饱。
2020-06-29 14:56
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