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枸杞和黑枸杞能一起泡吗

发病时间:不清楚

a******W 2020-07-01 13:52 投诉

流鼻血 上火 补肝 维生素

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

枸杞和黑枸杞能一起泡,两者药性相近,没有成分冲突,并且都是滋补类药物,一起食用还能增强养生疗效。
黑枸杞具有补肾益精、养肝明目和补血安神的作用,同时,黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质,是比较好的滋补品。而红枸杞的药性和黑枸杞是一样的,也具有有滋补肝肾、益精明目的功效。两者一起吃,不仅可以养颜,还可以增强体质,调理身体内分泌,所以说一起吃是比较好的。在使用时要注意黑枸杞的量不要太多,因为黑枸杞和红枸杞都是属于热性和滋补类食物,食用过多容易产生上火、流鼻血等副作用。因为黑枸杞怕高温,所以在食用时,应该先泡红枸杞,等到水温刚好可以喝到嘴的时候再放入黑枸杞,这样就不会破坏黑枸杞的营养。
建议对于本身就上火的人群来说,尽量分开吃,不要两者一起泡着吃,可能会形成反作用。

2020-07-09 17:33

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