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哺乳期能吃清汤火锅吗
补充说明:哺乳期能吃清汤火锅吗
a******W 2020-07-08 17:54
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哺乳期是可以吃清汤火锅的。但是最好不要摄入过多的羊肉,在吃多的情况下会引起上火,可能会伴有口干舌燥、咽喉疼痛、大便干燥的症状发生,并且还会通过乳汁传染给宝宝,对孩子的生长发育也有着一定的危害,在哺乳期间可以选择多吃一些丰富多样化的食物,比如吃一些鸡肉汤,排骨汤和猪蹄儿能够有效的促进乳汁的分泌,在日常生活当中尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2020-07-09 17:54
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