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女人吃什么排毒
补充说明:女人吃什么排毒
a******W 2020-07-15 17:49
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正常体内是没有毒素的,身体的毒素可以通过排汗、大小便排出体外,平时保持大便通畅,是不需要特殊用药排毒的。可以多吃些粗纤维食物,保持大便通畅,每天适当多喝些白开水,是有助于身体健康的。
女性平时可以多喝些花茶或是绿茶,喝些葡萄酒是有助于身体健康的,最好是不要养成酗酒的习惯,不要吸烟,避免影响身体的健康。平时保持足够的睡眠,适当参加有氧锻炼。
2020-07-18 08:00
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