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猪血高血压的人能吃吗
补充说明:猪血高血压的人能吃吗
a******W 2020-07-27 10:28
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猪血高血压患者可以吃。猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”之称,含有丰富的蛋白质,脂肪含量少,猪血中含有人体必须的无机盐,钙、磷、钾、钠以及微量元素铁、锌、铜、锰等。猪血对老年人高血压特别是合并贫血的效果特别好。它含有人体必需的八种氨基酸,是老年人理想的食品,猪血含有丰富的铁离子,是造血系统不可缺少的成分,对贫血有补血的作用。猪血中含有锌、铜微量元素,具有提高免疫力和抗衰老的作用。猪血还含有一定的卵磷脂有抑制低密度脂蛋白的作用。也有助于防范动脉硬化,对高血压、冠心病、高血脂都有很好的用处,而且猪血容易消化,吸收。常吃猪血既有营养,又能强身健体。
2020-07-28 16:48
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