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帕金森病人怎么锻炼
补充说明：帕金森病人怎么锻炼
2021-07-27 20:08
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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
擅长：脑血管病，头晕头痛，失眠，焦虑抑郁，三叉神经痛，面神经炎，癫痫
提问
帕金森病人可以通过步态训练和保持关节灵活度锻炼来改善和缓解病情。
应从以下两个方向进行训练：1、步态训练：每天有计划地进行原地站立及高抬腿踏步.站立位、坐位做左右交替踝背屈。向前、向后跨步移动重心等运动练习。2、保持关节灵活度：对于症状较为严重，丧失生活自理能力或晚期帕金森病患者，关节被动或主动的训练是每日必备的。关节的活动训练重点是为了加强患者的肌肉伸展范围，通过牵引缩短僵硬的肌肉。尽量保持关节的活动幅度，并要定时帮助翻身，防止压疮等并发症。
生活中家属或照料者应鼓励患者自行穿脱柔软宽松的衣服，以加强上肢活动及上下肢配合训练。
2023-01-13 16:31
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