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身体出虚汗怎么调理

发病时间:不清楚

a******W 2020-07-27 20:16 投诉

阴虚 虚汗 湿热 盗汗 自汗 内热 食油

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

身体经常出虚汗应及时从日常生活上改善,调整饮食结构,服用药物等多方面综合调理。
自汗,多因阳虚、气虚所导致,表现为只要一活动,身上就开始出汗,甚至坐着不动也会无缘无故的出汗。以温阳益气为主,可以服用有温阳补虚、益气固表的中草药,如黄芪、淫羊藿、菟丝子、山药、人参等。也可以在医生指导下服用中成药,如肾气丸、玉屏风散、右丸、补中益气丸等。盗汗,睡着后出汗称盗汗,由阴血两虚引起。服用滋阴养血的中药,如地黄、山茱萸、枸杞子、当归等。也可以在医生指导下服用中成药调理肝肾阴虚如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。
体质虚容易出汗的人日常应该加强运动和锻炼,减少熬夜、饮酒。饮食中应该少食辛辣刺激、肥甘厚腻等食物。

2020-08-15 21:36

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