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早上起来头晕怎么缓解
补充说明：早上起来头晕怎么缓解
2020-07-27 20:34
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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
擅长：脑血管病，头晕头痛，失眠，焦虑抑郁，三叉神经痛，面神经炎，癫痫
提问
早上头晕有很多原因造成，需要检查具体的原因，然后在进行针对性的治疗。
很多原因都会引起头晕的情况出现，比较常见的就是因为高血压或者低血糖引起，有高血压会导致身体血压不稳定，容易出现头晕的症状，需要通过服用降压药来控制血压水平。糖是人体必须的能量物质，有低血糖的人会因为脑部能量不足而导致头晕，需要先进行检查，排除胰岛素瘤，糖尿病等疾病后，适当补充糖分和营养,通过饮食来改善。早上头晕也可能是身体有其他疾病，比如脑动脉粥样硬化，颈椎病等，这个需要检查具体的原因，然后在进行针对性的治疗。在治疗期间做好护理的工作，尤其要注意饮食，保持充足的睡眠。
为了减少早上出现头晕的症状，平时生活中还是应该养成良好的习惯，饮食合理，保持营养均衡，有良好的睡眠习惯，不熬夜不通宵，尽量早睡早起，每天进行适当的运动，这样可以增强身体抵抗力和身体素质。定期检查身体很重要，当身体出现明显不适症状并且不缓解时，一定要及时检查治疗哦。
2023-01-18 15:18
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