首页> 内科> 神经内科> 头痛> 长时间看手机造成的头痛怎么恢复

精选回答(1)

国红 主任医师 北京医院 三甲

擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

提问

看手机时间长了会头痛一般是由视疲劳或肌肉紧张所致。
应避免长时间看手机,养成良好的习惯。越来越多的人已养成长时间看手机的习惯,而随之引起了很多不适的症状。其中头痛是比较常见的。手机屏幕的光线刺激,对视神经有一定程度影响,造成眼疲劳,视力下降等情况。长时间的刺激,会引起神经性头痛,注意休息或少看手机的时间,保持正确的姿势,头痛是可以完全缓解的。
长时间看手机,头颈部姿势未及时放松,造成颈部肌肉紧张、压痛,牵涉至头枕部肌肉及皮肤,引起神经性头痛。

2020-08-11 13:37

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