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动脉硬化做什么运动好
补充说明:动脉硬化做什么运动好
2020-08-14 18:10
动脉硬化 疲劳 太极 胆固醇 海带
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精选回答(1)
贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院 三甲
擅长:冠心病,心绞痛,急性心肌梗塞,慢性心力衰竭,急性心衰,心律失常,房颤,心肌病,缺血性心肌病,高血压,主动脉夹层,肺梗塞
提问
动脉硬化患者可通过有氧运动促进脂质代谢。可以通过慢跑、太极拳、游泳和其他运动方法来完成。每天坚持锻炼30分钟左右,也可以做保健操或跳绳,运动时间不宜过长,以免疲劳。除了运动,患者还应注意饮食调理,可以多吃海带鱼,这样既可以补充所需营养,又可以有效控制患者体内脂肪和胆固醇含量。
2020-08-17 11:40
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