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补充说明：花旗参和枸杞可以一起泡水吗
a******W 2020-09-01 22:43
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
花旗参和枸杞是可以一起泡水的，两者搭配可以帮助增强机体免疫力，同时具有提高中枢神经功能的功效，另外还能够帮助补肾益精。
1、增强机体免疫力：花旗参枸杞泡水具有比较高的营养价值，成分中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素以及糖分等物质，适当食用有利于人体的健康，能够比较理想的帮助人体抵御微生物以及细菌的侵害，可以在一定程度上提高机体免疫力。2、提高中枢神经功能：花旗参成分中含有丰富的皂甙，这种物质具有比较理想的增强中枢神经的功能，可以帮助静心凝神，同时具有消除疲劳的作用，能够帮助增强记忆力。可以在一定程度上改善失眠、烦躁、老年痴呆以及记忆力衰退等症一系列不适症状，可以帮助人体提高中枢神经功能。3、补肾益精：枸杞可以帮助补肝肾，具有益肾气的功效，可以帮助清目安神，同时具有健骨的作用，适量食用可以比较好的帮助补肾益精。
食用花旗参的时候，不建议同时喝浓茶。另外不建议体虚的人群食用花旗参。
2020-09-02 22:43
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