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脚上湿气重怎么办
补充说明:脚上湿气重怎么办
a******W 2020-08-27 17:19
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
脚上湿气重可以通过运动,口服中药,泡脚的方式来缓解,需要结合患者出现的症状而定,尽量不要随意的用药。
如果脚部湿气不会特别的重,出现的症状不是很明显的情况,可以采用保守方式来调理。首先要注意改善环境,保持室内的通风。还需要适量的运动,多锻炼身体,多出汗,排除体内的湿气。同时控制好饮食,少吃生冷的食物即可。如果是出现睡眠质量差,身心疲惫等症状的话,可以口服参苓白术散、补中益气丸进行调理。如果效果不佳的话,可以用生姜、艾叶之类的中药来泡脚。
平时要注意脚部的卫生,多活动,适当按摩,对预防脚部疾病也有好处。
2020-09-03 15:13
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