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肠胃不好可以吃小米粥吗

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肠胃不好可以吃小米粥吗

补充说明：肠胃不好可以吃小米粥吗

a******W 2020-09-01 11:58

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陈钢副主任医师湖南省人民医院三甲

擅长：消化内科相关疾病

提问

适量食用小米粥有益于肠胃不好的人。
因为小米粥易于消化吸收，含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。对于肠胃不好的人，适量食用小米粥可以减轻胃肠道负担，缓解不适症状。但要注意适量，避免过量摄入导致消化不良。

2020-09-08 23:43

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