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男人用吃叶酸吗
补充说明：男人用吃叶酸吗
a******W 2020-09-04 17:32
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陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。
提问
男人在备孕，贫血，慢性胃炎、预防心脑血管疾病时可以适当补充叶酸。
叶酸也称为维生素B9，是一种水溶性维生素，属于维生素B族。用于各种原因所引起的叶酸缺乏以及叶酸缺乏所引起的巨幼红细胞贫血。哺乳期妇女妊娠期的预防给药;慢性溶血性贫血导致的叶酸缺乏。叶酸可以提高男性精子的质量和数量，在备孕期间男性可以和女性一起，适当的服用一些小剂量叶酸，增加受孕概率。人体缺少叶酸可导致红细胞的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白细胞减少，男性再出现贫血时可以服用叶酸，改善贫血症状。
同时在备孕期间，生活习惯上也许注意改善。比如吸烟、喝酒、熬夜等，烟草中的尼古丁、一氧化碳等成分会使精子活力降低，所以吸烟对胎儿的生长发育是不利的，在备孕期男性一定要戒烟;其次酒精也会降低精子活性，所以酒在备孕期也要戒掉，另外男性也需要的适当锻炼身体，养成良好的作息习惯，提高精子的质量，增强精子的活性。
2020-09-08 17:45
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