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心里抑郁怎么办
补充说明：心里抑郁怎么办
2020-09-09 12:26
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精选回答(1)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
心里抑郁一般是指抑郁症，通常可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、日常调理
抑郁症患者应保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。同时，可以适当参加户外活动，比如散步、打太极拳等，有助于放松心情。
2、心理治疗
患者还可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理疏导，有助于缓解抑郁情绪。
3、药物治疗
如果日常调理、心理治疗等方式没有明显效果，可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，同时还可以配合服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行治疗，建议患者及时就医治疗。
2023-01-18 15:18
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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