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脖子肩膀肌肉酸疼怎么缓解
补充说明:脖子肩膀肌肉酸疼怎么缓解
a******W 2020-09-16 17:44
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精选回答(1)
脖子肩膀肌肉酸痛可以对局部进行热敷按摩,这样能够促进血液循环,可以缓解酸痛的症状。也可以选择拔罐理疗,起到的效果也会比较明显。出现这样的症状要注意适当的多休息,不能让身体过于劳累,否则会导致酸痛的反应加重。此时要增加局部的活动量,这样也能够促进血液循环,也能起到比较好的缓解的作用。
2020-09-16 20:06
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