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胃口不好吃什么食物好
补充说明:胃口不好吃什么食物好
a******W 2020-09-16 17:49
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胃口不好,应该吃一些容易消化的食物,比如喝小米粥,小米粥养胃,可以煮麻山药,麻山药有健脾养胃的作用,可以喝牛奶,牛奶有保护胃粘膜的功能,吃面条,比如包子;避免难以消化的面食,如面包、馄饨、包子等;避免辛辣油腻的食物,吃适量,最好吃瘦肉,避免甜腻,中医说要多吃甜甜的食物。胃痛也要保持良好的心情,情志主要与肝有关,肝属木,脾属土,易怒,土性,加重胃肠症状。
2020-09-18 10:35
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