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月子里能吃蛋糕面包吗
补充说明:月子里能吃蛋糕面包吗
a******W 2020-09-16 18:23
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月子期间可以吃蛋糕面包,但是最好不要吃太多。因为蛋糕和面包中含有各种添加剂,而且含有大量的糖分,如果吃过多的蛋糕和面包,会影响食欲,并且导致体重增加过快。在坐月子期间,因为要哺乳,建议要多吃含蛋白质丰富的鱼、蛋、虾、肉,并且补充充足的水分,多吃新鲜的蔬菜和水果,并且要适当的运动,多休息,多给孩子哺乳,以增加泌乳量。
2020-09-16 20:52
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