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重庆吃什么补精子最快？
补充说明：重庆吃什么补精子最快？
a******W 2020-09-17 15:52
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医生回答(2)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要快速补精子您可以多吃含有蛋白质及锌元素的食物，如生蚝、海参、豆制品、蛋类、牛奶、肉类等，还可以用枸杞子、菟丝子等中药材泡水喝，都可以起到补充精子的效果，另外您还可以多吃含有精氨酸的食物。
2020-09-17 15:55
举报林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
营养精子的食物和药物主要包括以下几个方面：第1，饮食的过程中尽量服用纯净水，低剂量的含糖饮食以及脱脂牛奶。第2，通过增加海产品中的贝壳类，增加微量元素以及维生素，促进精子质量。第3，通过增加水果蔬菜中的墨绿色食物，增加番茄红素以及维生素，促进精子质量。第4，通过口服药物调理。
2020-09-17 15:55
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