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月子里能吃蛋挞吗
补充说明：月子里能吃蛋挞吗
a******W 2020-09-18 16:57
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刘琴 副主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：积累了丰富的妇产科常见病、多发病、疑难病的诊治经验
提问
月子期间适量食用蛋挞有益健康。
蛋挞的主要成分为鸡蛋和面粉，富含蛋白质、碳水化合物等营养物质，能够为产妇提供必要的能量和营养补充。此外，蛋挞中的脂肪和胆固醇含量适中，适量摄入不会对产妇的消化系统造成过大的负担。然而，由于蛋挞属于高热量食物，过量摄入可能导致体重增加，因此在月子期间应适量食用蛋挞，并注意均衡饮食。
2020-09-20 18:16
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
