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孕妇能吃红米苋吗
补充说明:孕妇能吃红米苋吗
a******W 2020-09-25 15:42
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孕妇能吃红米苋,它含有丰富的铁、钙和维生素,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。可以促进胎儿的生长发育。怀孕期间要注意多休息,加强营养,合理膳食。饮食要有规律,可适当活动增强体质。避免暴饮暴食,不要过多进食油腻的食物,避免劳累,忌食生冷,辛辣,油腻等刺激性食物。
2020-09-27 12:23
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