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腰肌劳损还能健身吗
补充说明：腰肌劳损还能健身吗
2020-09-24 16:10
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精选回答(1)
刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。
提问
腰肌劳损的患者，不可以运动。腰肌劳损顾名思义就是一个腰椎疾病的，疲劳性损伤，它主要的发病原因，就是一个腰椎肌肉的疲劳，或者一个过劳的状态。要解决这个问题，首先就要去除引起腰肌劳损，腰部疼痛的这样一个原因。要注意休息，不能过度劳累。所以说，这种情况下是不建议运动，建议患者在腰椎疼痛，腰肌劳损的急性期，一定要卧床休息，避免剧烈活动，避免运动。
2020-09-27 14:46
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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