发病时间：不清楚
血压高能吃肉吗
补充说明：血压高能吃肉吗
a******W 2020-09-25 16:20
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
高血压可以吃肉，但在肉类种类和烹调方法上要有所限制。高血压患者提倡低脂肪、高蛋白、高钾、高钙饮食。肉是一种高蛋白食品，但有些肉的脂肪含量也很高，所以选择肉类的时候要尽量选择瘦肉。鱼和鸡可以适当选择，而且不要吃皮。烹调方法有炖、蒸、煮等，严禁煎、炸、炖。多选择深绿色的蔬菜吃，菌类也是不错的选择。
2020-09-28 00:12
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