发病时间：不清楚
腰椎间盘突出可以多走路吗
补充说明：腰椎间盘突出可以多走路吗
a******W 2020-09-29 11:38
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尹伟 主任医师 徐州市中心医院 三甲
擅长：对头面部疼痛、腰背部疼痛、 四肢痛、软组织疼痛、带状疱疹后神经痛、幻肢痛等；癌性疼痛：癌症所致疼痛
提问
腰椎间盘突出症治疗期间不建议长距离行走，治愈后可以适当活动锻炼，具体行走距离、活动幅度因人而异，避免过度劳累。腰椎间盘突出症尽量避免出现久站、久坐、频繁弯腰等不良习惯，以免使椎间盘负荷增加，导致病情加重，平时可进行腰背部肌肉锻炼，如小燕飞等以增强腰部肌肉力量，加强脊柱的稳定性。
2020-10-13 20:52
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