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腰椎间盘突出该怎么治疗
补充说明:腰椎间盘突出该怎么治疗
a******W 2020-09-29 12:48
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精选回答(1)
患有腰椎间盘突出,急性期需要绝对卧床休息三周,睡硬板床,起床活动佩戴腰围子固定。期间可以自行热水袋或者腊袋热敷缓解症状。理疗、按摩、牵引等需要找专业医生治疗。三个月内避免弯腰提重物。平时功能锻炼,可以采用小燕飞方法、拱桥方法等,也可以倒着走每天半个小时或者双手双脚着地爬行,效果都不错的。
2020-10-23 05:33
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