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肺活量4000是什么水平
补充说明:肺活量4000是什么水平
a******W 2020-09-29 13:07
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一般情况下成年男性肺活量在3500~4000ml左右,成年女性在2500~3000毫升左右。肺活量4000ml对于男性来说也属于正常。在20岁以前肺活量是逐年增加的,这种情况下提高肺活量的方法主要是靠体育锻炼,如跑步。在20岁之后基本就没有什么变化了,但坚持锻炼仍可以保证肺活量处于高位水平。长期吸烟对肺组织影响较大,平时也要保持良好的生活作息习惯,避免吸烟。
2020-10-18 08:59
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。