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如何改善扁平足?

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如何改善扁平足?

补充说明:如何改善扁平足?

2020-09-29 12:24

扁平足 肌肉 脚趾 矫正 手术

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聂雷生 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:骨关节疾病与创伤

提问

扁平足主要通过踝部肌肉功能锻炼来改善。如果天生平足或有遗传倾向,应该从小就开始锻炼小腿和足部肌肉,穿平足矫形鞋或定制鞋垫,避免超负荷。平足患者通常可以进行脚趾写字、屈跖运动、夹脚趾毛巾等功能性锻炼方法。先天性扁平足,或经过功能锻炼和矫正鞋治疗等保守治疗效果不佳,手术治疗可行。

2020-10-08 14:30

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扁平足

足弓是人类特有的解剖结构,系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的,由于人的生活方式及所处的环境不同,正常人足弓的高低不一,足弓低平者并不是造成平足症的原因,只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。

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