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月子里能吃黄瓜炒鸡蛋吗
补充说明:月子里能吃黄瓜炒鸡蛋吗
2020-10-15 15:15
坐月子 月子 催奶 炒鸡蛋 黄豆 黄瓜 鲫鱼 猪蹄
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精选回答(1)
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长:妇科炎症,宫颈疾病,多囊卵巢综合征,月经不调;产科孕期产检问题,宫颈机能不全,前置胎盘,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等。
提问
女性在月子里可以吃黄瓜炒鸡蛋,坐月子期间要注意饮食方面加强营养。要多吃一些蛋白质含量高的饮食,这样有利于身体的恢复,也有助于乳汁的分泌。坐月子期间可以喝一些鲫鱼汤,优质蛋白的含量比较高,也可以喝猪蹄黄豆汤。这样的汤类饮食可以起到比较好的催奶的作用,见效也比较明显。
2020-10-16 18:10
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