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小孩吃什么清热去火效果好
补充说明：小孩吃什么清热去火效果好
2020-10-18 15:29
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马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：儿童常见病，儿童营养内分泌，喂养困难，营养不良，肥胖症，矮小症，性早熟
提问
小孩子可以吃一些莲子心，具有很好的清热祛火的效果。也可以给孩子喝一些白菊花或者金银花水，也要给孩子吃一些含有维生素c的食物，比如西红柿，梨，马蹄等植物。还可以在医生的指导下服用一些中药，也要让孩子多喝水。也不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以让孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜。
2020-10-19 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
