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哺乳期可以吃小葱吗
补充说明：哺乳期可以吃小葱吗
2020-10-20 10:26
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
哺乳期最好不要食用小葱，小葱属于辛辣刺激性食物。哺乳期可多吃高蛋白类食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、多吃新鲜蔬菜和水果、多喝汤汁，利于乳汁分泌。若奶量充足，婴儿不能及时吸吮，要用吸乳器将乳汁吸出，保持乳房空虚状态，利于正常泌乳。母乳是婴儿天然食品，它含多种抗体，能够增强婴儿机体免疫力。要提倡母乳喂养，哺乳期要保持良好心态，适度参加有益身心健康活动，增强体质。
2020-10-25 13:00
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