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烟抽多了怎么清肺
补充说明：烟抽多了怎么清肺
2020-10-20 16:59
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
烟抽多了，首先，应该戒烟，远离二手烟，二手烟对肺的伤害更加严重。其次，还可以通过锻炼来改善肺功能。例如，可以在早上8:00或下午5-6点，去公园、植物园或者是其他植被良好的地方，呼吸自然空气，能够改善肺功能。饮食上也要进行调理，如山药、白萝卜、梨、枇杷、秋梨膏等都有润肺、清肺的功效，可适量的食用。
2020-10-22 09:39
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