发病时间：不清楚
孕妇可以吃糖炒栗子吗
补充说明：孕妇可以吃糖炒栗子吗
2020-10-21 18:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃糖炒栗子，但是不建议多吃。
糖炒栗子主要是由板栗、糖、盐等材料组成，其中糖分含量相对较高，也含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分。孕妇适当吃糖炒栗子，一般不会影响到胎儿的正常发育，而且还可以补充体内所需要的多种营养物质，有助于增强自身的免疫能力。但是应避免过量食用，糖炒栗子中的糖分含量相对较高，如果吃多了可能会导致体内的血糖发生波动，甚至还会引起妊娠期糖尿病，影响身体健康。
在日常生活中，孕妇需要改变不正确的饮食习惯，可以适当吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，加速体内的新陈代谢。同时也需要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需要的营养物质。另外，需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况和自身的情况。
2021-03-01 14:02
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