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刚生完孩子可以喝鸽子汤吗
补充说明：刚生完孩子可以喝鸽子汤吗
2020-10-25 15:42
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
刚生完孩子一般是可以喝鸽子汤的，但是需要控制好用量。
鸽子汤的营养价值比较高，里面含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。刚生完孩子以后，身体相对比较虚弱，此时需要大量的营养成分进行补充。适当喝鸽子汤以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。虽然鸽子汤的功效有很多，但是里面的蛋白质含量比较高，吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，从而增强自身的免疫力。
2021-03-01 14:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
